Bevanda di avena e datteri

2.9 23 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

1 bottiglia

Ingredienti

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua
150 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale alle verdure

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bottiglia

Sodio 63.9 mg

Proteine 26.3 g

Calorie 3234 kJ / 772.9 kcal

Grassi 15 g

Fibre 19.3 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 137.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Senza lattosio 10 ricette
Italia

Unicità 29 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3 Std. 45 Min

Tahina

30 Min

Bevanda cremosa all' avena

10 Min

Bevanda di riso integrale

36 Std. 15 Min

Bevanda di cocco

20 Min

Bevanda di riso

35 Min

Burro di mandorle

20 Min

Bevanda di amaranto

35 Min

Bevanda di miglio

40 Min

Bevanda di soia e sesamo

12 Std. 45 Min

Burro di arachidi

20 Min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10 Min