Dispositivi & accessori
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
Oliwa pietruszkowo-cytrynowa
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Zupa fasolowa
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kapusty włoskiej pokrojonej na kawałki
-
120 cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
20 g masła klarowanego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
250 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
12 g
Calorie
1359 kJ /
325 kcal
Grassi
22 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Szybka zupa ratatouille
30min
Zielona zupa minestrone
40min
Egejska zupa warzywna
50min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Zupa caldo verde
45min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45min
Zupa minestrone
45min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Barszcz ukraiński
1h 35min