Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30 min.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Krem kokosowy
5 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30 min.
Ciemny mus z migdałów
15min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 Std. 10 Min