Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

4.2 106 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porcje

Ingredienti

Krewetki kajuńskie

250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka czosnku, mielonego
½ łyżeczki tymianku, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Krem z awokado

1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
160 g śmietanki kokosowej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Salsa ananasowa

10 g kolendry, świeżej
1 cebula szalotka przekrojona na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka oliwy z oliwek
12 liści sałaty rzymskiej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14.5 g

Calorie 1291 kJ / 311 kcal

Grassi 22.8 g

Carboidrati 8.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DIETA LOW CARB 10 ricette
Polonia

LEKKIE KOLACJE III 20 ricette
Polonia

WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

1 Std.

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25 Min

Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem

1 Std. 20 Min

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

50 Min

Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami

2 Std.

Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini

1 Std. 50 Min

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 Min

Tajski burger

55 Min

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

50 Min

Harissa

45 Min

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1 Std. 30 Min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min