Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates, pelées et coupées en petits morceaux
- 50 g de concentré de tomate
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de poisson blanc, détaillé en filets
- 10 g de farine de blé
- 10 g de beurre
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1185.8 kJ / 283 kcal
- Proteine
- 25.5 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 12.8 g
- Fibre
- 3.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Poisson sauce aigre-douce
50min
Curry de poisson
45min
Ramequins de poisson créole
30min
Thon basquaise
30min
Tajine de poissons au curry
55min
Poisson au curry
55min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Blanquette de cabillaud
55min
Merlu à la galicienne
45min
Cari poisson
35min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Rougail crevette
50min