Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
TM5 TM6

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

4.4 (9 valutazioni )

Ingredienti

Kořeněné pečené kuřecí maso s pomerančem

  • 6 - 8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí
  • 6 stroužků česneku
  • 1 polévková lžíce koriandru, semínek
  • ½ polévkové lžíce římského kmínu, celého
  • 1 polévková lžíce oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 pomeranč, nejlépe bio, na plátky (0,5 cm)
  • 70 gramů zelených oliv, vypeckovaných

Rýže basmati s rozinkami

  • 1 polévková lžíce mandlí, nasekaných
  • 100 gramů cibule, na kousky
  • 150 gramů mrkve, na kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů basmati rýže
  • 50 gramů rozinek

Valori nutritivi
per 1 porce
Calorie
2801 kJ / 670 kcal
Proteine
52 g
Carboidrati
50 g
Grassi
28 g
Fibre
3.7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative