Dispositivi & accessori
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Prep. 10min
Totale 55min
4 porzioni
Ingredienti
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
29 g
Calorie
2076 kJ /
496 kcal
Grassi
28 g
Fibre
11 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Medioriente vegetariano
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Broccoli in salsa di ceci
40min
Involtini di porri e ceci
30min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Zuppa di uova e tofu
55min
Zuppa di noci e sedano
35min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Insalata in bicchiere raw
15min
Finocchi ripieni al cous cous
1h
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min