Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
400
g file de șalău, cu piele (4 fileuri, 1 cm grosime)
o 400 g file de păstrăv, cu piele (4 fileuri, 1 cm grosime) -
1 ½
lingură sos de pește (20 g)
o 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse -
2
lingurițe ulei din susan prăjit (10 g)
o 20 g ulei de măsline extravirgin - 7 - 8 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 portocală, coaja și zeama
- 500 g apă
-
600 - 700
g boabe de porumb dulce, proaspăt (de la 5-6 știuleți)
o 600 - 700 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs - 2 lingurițe sare
- 400 g legume mixte, tăiate felii (5 mm), sau bucățele de mărimea unei îmbucături (ex. morcovi, broccoli, conopidă)
- 40 g unt, nesărat sau sărat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1461 kJ / 350 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 12 g
- Fibre
- 7.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Nessuna valutazione
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2 Std. 40 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Pizza cu dospire îndelungată
Nessuna valutazione
Iaurt cu fructe de pădure
Nessuna valutazione
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Fasole boabe gătită lent
14h 40min
Pateu în crustă (Spania)
10h
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Budincă de griș cu stafide
1h 30min
Piure de cartofi și legume
40 Min