Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (opzionale)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
o 50 - 100 g apă de cocos
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Smoothie roz
Nessuna valutazione
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Suc pentru digestie cu papaya
5 Min
Suc de lămâie și pătrunjel
5 Min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Suc antioxidant
Nessuna valutazione
Suc pentru digestie
10 min
Suc pentru protecție celulară
10 min
Suc verde de primăvară
10 min
Limonadă cu pepene verde
10 min
Smoothie
5 Min