Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (opzionale)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
o 50 - 100 g apă de cocos
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Salată de crudități
10 min
Smoothie
5 Min
Suc antioxidant
Nessuna valutazione
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1 Std. 10 Min
Suc pentru digestie
10 min
Tartar de somon
10 min
Suc verde de primăvară
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min