Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 700 g cauliflower, cut into florets (2-3 cm)
- 2 garlic cloves
- 40 g water
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 452 kJ / 107.5 kcal
- Proteine
- 6.2 g
- Carboidrati
- 3.7 g
- Grassi
- 6.5 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 225.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Silky sweet potato mash
25min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min
Creamy chicken cauliflower soup
40 min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Fish pie with cauliflower mash
1 Std. 15 Min
Prosciutto and sun-dried tomato muffins
40 min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Parsnip and bean mash
25min
Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots
7h 25min
Cauliflower flammkuchen
1h
Cheat's cauliflower fried rice
35min