Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Granola
- 50 g almonds
- 150 g rolled oats
- 40 g sunflower seeds
- 70 g raisins
-
80
g maple syrup
o honey
Yoghurt
- 800 g Greek yoghurt
-
20
g maple syrup (opzionale)
o honey (opzionale) - 1 ½ tsp matcha green tea powder
- 2 pink grapefruits, peel and pith removed, segmented
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1870 kJ / 447 kcal
- Proteine
- 14.5 g
- Carboidrati
- 41.2 g
- Grassi
- 23.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Two Second Muesli
5 min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Crunchy Granola
1h 45 min
Turmeric Gingerade
10 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 Min
Granola
1h 40 min
Hot Apple Tea
40 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Overnight Oats with Hemp Milk
24sa
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Buckwheat Porridge
25 Min