Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Salátový refresh

5min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Rychlé hovězí Massaman kari

40min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Špagety s chřestovou omáčkou

55min

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min