Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 12h

6 verres

Ingredienti

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (opzionale)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Proteine 1.8 g

Calorie 505 kJ / 120 kcal

Grassi 6.2 g

Fibre 2 g

Carboidrati 14.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Purée d'amande au miel

30min

Pizza sans gluten à base de courgette

4h 50min

Smoothie orange coco miel

10min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15min

Curry vert de bananes plantain

30min

Crêpes au tofu soyeux

50min

Chocolat chaud sans lactose

15min

Cheesecake au tofu soyeux

4h

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Lait d'amande à la poire

10min

Lait d'or

10min

Banana bread (sans gluten)

1h