Dispositivi & accessori
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Prep. 5min
Totale 30min
2 porce
Ingredienti
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opzionale) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opzionale) na podávání
-
strouhaný kokos (opzionale) na podávání
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
11.5 g
Calorie
2390 kJ /
569 kcal
Grassi
23 g
Fibre
9 g
Carboidrati
77 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Quinoa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Mexický quinoa salát
30 Min