Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 svazek jarní cibulky
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek
- 30 gramů kokosového oleje
- 1 mrkev, na kolečka (7 mm)
- 1 batát, na kostky (1 cm)
- 10 gramů thajské žluté kari pasty
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů vody
- 1 rovná čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 350 gramů špičatého bílého zelí, na proužky
- 1 červená paprika, na proužky
- 1 cuketa, malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1485 kJ / 355 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 26 g
- Grassi
- 22 g
- Grassi saturi
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodio
- 82 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zeleninové kari s rýží
1h
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Karibské kari
45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Kokosový flapjack
30min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Cuketový bowl s tofu
40min
Kokosový Dhal
20 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h