Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 12 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

6 porcí

Ingredienti

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8.6 g

Calorie 1201 kJ / 287 kcal

Grassi 21.6 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez lepku II 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15min

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9h

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min