Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Proteine
- 17.5 g
- Carboidrati
- 1.5 g
- Grassi
- 9.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1 godz. 25 min
Sýrový chlebíček s olivami
1 godz. 25 min
Treska s kroupotem
50 min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 godz.
Čočkové válečky s uzeninou
45 min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1 godz.
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 godz.
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce
30 min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Růžové fusilli
30 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 godz.