Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 223 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 3.4 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 1.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10 phút
Omeleta z kokosové mouky
20 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Fazolové placičky
10h 30min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Makadamová očka
45min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Nessuna valutazione
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min