Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1382 kJ / 330 kcal
- Proteine
- 16.3 g
- Carboidrati
- 15.9 g
- Grassi
- 22.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Karibské kari
45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min