Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- Proteine
- 1.6 g
- Carboidrati
- 14.6 g
- Grassi
- 0.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodio
- 15.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Beauty booster smoothie
5 Min
Lemon and parsley juice
5 Min
Everyday protein shake
5 Min
Daily green smoothie
10 Min
Green juice
5 Min
Green smoothie
5 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Vitamin C powerhouse
30 min
Super antioxidant juice
10 Min
Green machine
35 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min