Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g kale
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 1 cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
- 1 green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 lime, flesh only, no white pith and deseeded
- 5 - 10 g piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
- 250 g apple juice
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 473.3 kJ / 112.5 kcal
- Proteine
- 1.6 g
- Carboidrati
- 24.4 g
- Grassi
- 0.3 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodio
- 19 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Green smoothie
10 Min
Fennel digestive
30 min
Sweet beet
35min
Raspberry antioxidant juice
30 min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Super antioxidant juice
10 Min
Refreshing cucumber and pear juice
25 min
Vitamin C powerhouse
30 min
Green garden juice
5min
Green juice
5min
Daily green smoothie
10 Min