![Makrelen-Tapenade Makrelen-Tapenade](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6842A0B0-4AB1-4728-BB78-D94DA3B75A8A/Derivates/9A3B1F80-3D56-42B4-90F8-F4BCD6313627.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 frische, rote Chilischote, entkernt
- 200 g Makrelen, geräuchert
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 30 g Olivenöl
- 10 g Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- Valori nutritivi
- per 1 Gesamtrezept
- Calorie
- 4165 kJ / 995 kcal
- Proteine
- 49 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 79 g
- Fibre
- 13.5 g
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