Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 valutazione

Prep. 7min

Totale 30min

2 porce

Ingredienti

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 28.8 g

Calorie 1525 kJ / 365 kcal

Grassi 24.8 g

Fibre 1.2 g

Carboidrati 6.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jsme dva! 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25min

Hrušky v červeném víně

Nessuna valutazione

Tatarský biftek

5min

Jablečno-cibulový chléb

2h 20min

Francouzské máslo Montpellier

Nessuna valutazione

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Krabí balíčky

Nessuna valutazione

Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo

1h 10min

Vitello tonato

2h

Terina z rajčat

25h 20min

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5min