Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
o 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1110 kJ / 265 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Hovězí steaky v papilotě
40 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Nessuna valutazione
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min
Mandlové RAW brownies
2h 5 min
Salát z krabích tyčinek a rýže
40 min
Puding v páře s malinovým džemem
55min
Hruškový sen
5 min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20 min
Máslová brioška
2 godz. 10 min
Palačinky Piña Colada
40 min