Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

4.3 32 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 portions

Ingredienti

700 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour fin
50 g d'échalotes
5 brins de coriandre fraîche
300 g betterave coupée en morceaux
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise
30 g de noix de pécan concassées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5 g

Calorie 779 kJ / 187 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 6.3 g

Carboidrati 24.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine des sportifs 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Taboulé de brocoli et chou kale

35 Min

Taboulé de chou-fleur

25 Min

Carottes parfumées

5 Min

Chou en salade

10 Min

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

1 Std.

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25 Min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15 Min

Taboulé de pois chiches

12 Std. 15 Min

Salade de potiron

10 Min

Salade aux pommes

5 Min

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15 Min

Salade carottes-betteraves au basilic

10 Min