Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

4.3 30 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 portions

Ingredienti

700 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour fin
50 g d'échalotes
5 brins de coriandre fraîche
300 g betterave coupée en morceaux
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise
30 g de noix de pécan concassées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5 g

Calorie 779 kJ / 187 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 6.3 g

Carboidrati 24.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine des sportifs 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de chou blanc

10min

Carottes parfumées

5min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Chou en salade

10min

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

1h

Salade de potiron

10min

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min

Salade aux pommes

5min

Salade grecque de chou blanc

2h 15min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35min

Salade carottes-betteraves au basilic

10min