Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 60 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

8 portions

Ingredienti

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 100.7 mg

Proteine 10 g

Calorie 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 6.9 g

Carboidrati 29.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Entertaining with Dani Valent 95 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Coconut and beetroot balls

40min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Pumpkin pie porridge

20min

Golden Oatmeal

10min

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Healthy biscuits

35min

Cacao banana porridge

15min

Quick porridge

10min

Porridge

15min