Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Marináda
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 2 čajové lžičky kmínu
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 2 čajové lžičky pasty harissa
- 1 polévková lžíce plocholisté petrželky, nasekané
- 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
- 20 gramů plocholisté petrželky, plus na ozdobu
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek, vypeckovaných
- 25 gramů piniových oříšků, lehce opražených na sucho
- 50 gramů rozinek
- 1000 gramů vody
- 120 gramů quinoy, propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Proteine
- 110 g
- Carboidrati
- 73.1 g
- Grassi
- 77.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chilli con carne
1h
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 min
Cuketové bábovičky
50 min
Rizoto s parmazánem a jahodami
25 min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 dk
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 min
Guláš se středozemní zeleninou
1 godz. 30 min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min
Jambalaya
1h
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 min