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Barrette ai cereali
Prep. 15min
Totale 40min
12 pezzi
Ingredienti
-
50 g di nocciole pelate e tostate
-
50 g di cocco disidratato grattugiato
-
50 g di semi di girasole
-
200 g di cereali misti a piacere (riso soffiato, orzo soffiato, corn-flakes, muesli ecc.)
-
90 g di burro morbido a pezzi
-
80 g di zucchero di canna
-
80 g di miele di acacia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
3.3 g
Calorie
1004 kJ /
240 kcal
Grassi
13.8 g
Carboidrati
27.5 g
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5 ricette
Italia
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