Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

5 porcji

Ingredienti

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 505.8 mg

Proteine 26.4 g

Calorie 1122 kJ / 268 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 24.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wołowina w piwie po flamandzku

1h 45min

Sałatka meksykańska

1h 15min

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45min

Zupa z wiosennych warzyw

35min

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1h 10min

Gołąbki z dorszem

1h 20min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

2h

Sauté z cielęciny

1h 25min

Zapiekanka ziemniaczana z cebulą

1h 10min

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Zupa caldo verde

45min