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Frullato detox
Prep. 5min
Totale 10min
3 porzioni
Ingredienti
-
100 g di banana sbucciata e a pezzi
-
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
-
200 g di ananas fresco a pezzi
-
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
-
100 g di yogurt naturale
-
50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati50 g di rucola lavata ed asciugata
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
393 kJ /
94 kcal
Grassi
2 g
Fibre
2 g
Carboidrati
17 g
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10 ricette
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