Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 26 g

Calorie 2158 kJ / 516 kcal

Grassi 19 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 58 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dýně (desetkrát jinak) 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1h 15min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Makový chléb

2h 20min

Hruškový mug cake se skořicí

25min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Koláč s dýní a mletým masem

1h 45min

Dýňový hummus

1h

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Palak Paneer

45min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min