Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 26 g

Calorie 2158 kJ / 516 kcal

Grassi 19 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 58 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dýně (desetkrát jinak) 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 h

Podzimní dýňový salát

10 min

Pečené fazole

1 h 25 min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Jáhlová mouka

5 min

Veganský nářez na způsob sýra

6 h 40 min

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9 h 30 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 h 20 min

RAW oříšková zmrzlina

5 min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min