![Dýňový salát s jablky a ředkvičkami Dýňový salát s jablky a ředkvičkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/75912EFD-14C8-4FC2-A7A2-D3691816599C/Derivates/06a44f53-a105-47ba-8454-7baa40f7b87c.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
o 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 581 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1 godz. 55 min
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1h 15min
Řecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1小时
Dýňový cheesecake se skořicí
1h 30min
Podzimní dýňový salát
10min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1小时
Zapečená dýně s čedarem
45 分钟
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Dýňovo-jablečný koláč
3 Std.