Dispositivi & accessori
Kuřecí salát se špaldou
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 porcí
Ingredienti
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opzionale)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
19 g
Calorie
1224 kJ /
292 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Mexický quinoa salát
30min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15min
Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary
1h
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Kokosovo-chia-banánové nanuky
7h 30min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Nessuna valutazione
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min