Dispositivi & accessori
Kuřecí salát se špaldou
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 porcí
Ingredienti
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opzionale)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
19 g
Calorie
1224 kJ /
292 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Žampióny plněné listovým špenátem
40min
Tzatziki
10min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2h 30min
Podzimní dýňový salát
10min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí
10h 10min
Thajský okurkový salát
15min
Zeleninová kapsa
45min
Krevetové miniomelety
35min