Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 porce

Ingredienti

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7 g

Calorie 1507 kJ / 360 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.9 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganská 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Paprika a pórek s balzamikem

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Jambalaya z quinoy

Jambalaya z quinoy

35min

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h