Dispositivi & accessori
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
13 g
Calorie
2183 kJ /
521 kcal
Grassi
15 g
Fibre
9.4 g
Carboidrati
83 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veget! Pohoda bez masa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Chilli con soya
45min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h