Dispositivi & accessori
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
13 g
Calorie
2183 kJ /
521 kcal
Grassi
15 g
Fibre
9.4 g
Carboidrati
83 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veget! Pohoda bez masa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Hanácká trošková polévka
8h 55min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Houbové curry
50min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1h
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min