Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

20 kusů

Ingredienti

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 7 g

Calorie 896 kJ / 214 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buď fit! 10 ricette
Repubblica Ceca

Buď fit po novém roce 8 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

35min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Rýžový koláč á la pizza

Rýžový koláč á la pizza

1h 30min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2h 10min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2h

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1h