Dispositivi & accessori
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porce
Ingredienti
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
875.2 mg
Proteine
48.3 g
Calorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
43.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Spiralizér
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45min
Bernské rösti
40min
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45min
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Kuřecí ragú
50min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Čočkový salát s lilkem
40min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min