Dispositivi & accessori
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porce
Ingredienti
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
875.2 mg
Proteine
48.3 g
Calorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
43.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Spiralizér
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
10min
Marocká kuřecí stehna
1h 40min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55min
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2h 30min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Margarita
10min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1h