Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

3.7 7 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porce

Ingredienti

  • 400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
  • 6 čajových lžiček kokosového oleje
  • 250 gramů mozzarelly
    250 gramů čedaru
  • ½ červené papriky na kousky
  • 1 cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička mletého chilli
  • 500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 150 gramů sterilované kukuřice scezené
  • 150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 875.2 mg
Proteine 48.3 g
Calorie 2460.1 kJ / 588 kcal
Grassi 25.1 g
Fibre 8.3 g
Grassi saturi 15 g
Carboidrati 43.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...