Dispositivi & accessori
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
Prep. 15min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
250 g ryżu długoziarnistego np. jaśminowego, basmati
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
20 - 25 g oleju arachidowego
-
400 - 500 g filetów rybnych np. z dorsza, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
400 g mleczka kokosowego
-
500 g wody
-
5 g cukru trzcinowego
-
15 - 20 g sosu rybnego
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
sól do oprószenia ryby
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia ryby
-
szczypiorek, świeży (opzionale) drobno posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
424.8 mg
Proteine
30.2 g
Calorie
2513.6 kJ /
600.8 kcal
Grassi
22 g
Fibre
1.2 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
59.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PROSTE POMYSŁY
214 ricette
Polonia
Polonia
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 Std. 30 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Pad Thai z krewetkami
45 Min
Wegański sos boloński
40 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 Min