Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

3.9 449 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
4 porcje

Ingredienti

  • cebuli przekrojonej na pół
    180 - 200 g
  • ząbki czosnku
    4
  • oleju
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • wody
    700 g
  • octu jabłkowego
    1 łyżka
    1 łyżka białego octu winnego
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ryżu
    130 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    60 g
  • makaronu, suchego, typu kolanka
    80 g
  • kminu rzymskiego, mielonego (opzionale)
    ¼ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • sos sambal oelek do dekoracji

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 319 kcal / 1339 kJ
Proteine 11 g
Grassi 6 g
Carboidrati 54 g
Fibre 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...