Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 350 valutazione
Prep. 10min
Totale 55min
12 sztuk

Ingredienti

Naleśniki
  • 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 250 g mleka
  • 1 jajko
  • ¼ łyżeczki soli
  • 250 g wody
  • olej do smażenia naleśników
Farsz
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 2 ząbki czosnku
  • 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g masła
  • 300 g liści szpinaku, świeżych
  • 200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 239.2 mg
Proteine 8.2 g
Calorie 888.3 kJ / 212.3 kcal
Grassi 12 g
Fibre 4.9 g
Grassi saturi 4.5 g
Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...