Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

12 sztuk

Ingredienti

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 239.2 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 888.3 kJ / 212.3 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRE KASZE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 Min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min

Quiche z pieczarkami

1 Std. 40 Min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1 Std. 10 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 Min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 Min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 Min

Sos bazyliowo-musztardowy

20 Min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2 Std. 45 Min

Sałatka z kaszą kuskus

45 Min

Sos warzywny (ortolana)

1 Std. 5 Min