Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 356 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

12 sztuk

Ingredienti

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 239.2 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 888.3 kJ / 212.3 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 20.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRE KASZE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem

1h 40min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1h 45min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1h 10min

Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta

1h 30min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1h