Dispositivi & accessori
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Prep. 20min
Totale 1h 35min
4 porcje
Ingredienti
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (opzionale) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
25.6 g
Calorie
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Grassi
15.4 g
Fibre
6.1 g
Carboidrati
64 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 ricette
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Kotlety sojowe
40 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Kotlety z jajek
1 Std.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min