Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, przekrojonych na pół
- 1 ząbek czosnku
- 5 g papryczki chili, świeżej, z gniazdami nasiennymi
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 500 g wody
- 200 g różyczek brokułu
- ziarna sezamu, białe, do posypania brokuła
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1976 kJ / 472 kcal
- Proteine
- 45 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 27 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 706 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 godz. 5 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 Min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 godz. 20 min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min