Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opzionale) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 430.5 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 14.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix Like Never Before 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40min

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min

Smoked Mackerel Pâté

55min

Superfood Salmon Salad

1h 5min

Raw Asian Salad

10min

Vegan Summer Rolls

35min

Chilli Tacos

30min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4h

Asian Vinaigrette

5min

Baked spinach and eggs

35min

Mostra tutto

Mostra tutto