Dispositivi & accessori
Pizzetas de coliflor (Keto)
Prep. 30min
Totale 45min
10 unidades
Ingredienti
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1000 g de ramilletes de coliflor
-
100 g de agua
-
2 huevos
-
60 g de queso crema
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de salsa de tomate
-
200 g de queso granulado
-
10 - 15 hojas de albahaca fresca
Difficoltà
elevata
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
710.6 mg
Proteine
12.6 g
Calorie
797.6 kJ /
190.6 kcal
Grassi
12.9 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
7.1 g
Carboidrati
7.6 g
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Doctor Chef - Oscar Barrera
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