Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

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Prep. 5min
Totale 5min
6 porciones

Ingredienti

  • de repollo colorado en trozos de 5 cm (sin el tronco)
    350 g
  • manzana Golden (sin cáscara, ni semillas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
    1
  • de zanahoria en rodajas de 2 cm
    100 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    2 - 3 ramitas
  • de nueces en mitades
    40 g
  • de pasas sin semillas
    40 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de vinagre de sidra
    20 g
  • de mostaza
    30 g

Valori nutritivi per 1 porción

Calorie 176 kcal / 737 kJ
Proteine 2.5 g
Grassi 13.4 g
Carboidrati 11.5 g
Fibre 3.5 g
Grassi saturi 1.7 g
Sodio 391.8 mg

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