Frittata de espinaca y poro

Frittata de espinaca y poro

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Prep. 20min

Totale 40min

8 porción

Ingredienti

80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)

de queso manchego
15 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de poro sólo la parte blanca y cortada en rodajas
80 g de espinaca baby fresca
6 huevos
30 g de leche
40 g de cebollín cortado en trozos
½ cda de perejil deshidratado
2 g de sal marina
2 g de pimienta negra molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 312.8 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 591.6 kJ / 141.4 kcal

Grassi 8.9 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 5.2 g

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