Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

20 pezzi

Ingredienti

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 16.2 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 20.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Allenarsi con gusto 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Crackers di polpa di verdure

Nessuna valutazione

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2h 30min

Piccole pasqualine

2h

Nidi di Pasqua croccanti

1h

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3h 30min

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

2h 30min

Barrette di avena al matcha

40min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4h 30min

Gelatine ai frutti rossi

3h

Tartine di pollo alla thailandese

1h

Tartellette alberello di Natale

1h

Mostra tutto

Mostra tutto