Matcha baked oats

4.1 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 77.8 mg

Proteine 11.8 g

Calorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 21.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pre-workout snacks 6 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Berry Liqueur

25min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1h 50min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min

Christmas Cake (Diabetes)

2h 45min

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

10min

Festive camembert wreath

1h 50min

Crunchy fish fingers (9 months+)

30min

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35min

Blackberry Bramble

5min

Banana oat clusters

55min

Cheesy broccoli pots

1h 15min