ซุปผักรวมมิตร

Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
6 portion

Ingredienti

  • น้ำมันมะกอก
    25 กรัม
  • ผักรวม สำหรับผัด (เช่น หัวหอม, หอมแดง, ต้นหอม) หั่นเป็นชิ้น (2 ซม.)
    170 - 200 กรัม
  • ผักนานาชนิด สำหรับซุป (เช่น บวบ แครอท ฟักทอง มันเทศ เซเลอริแอค พาร์สนิป ถั่วลันเตาเขียว) หั่นเป็นชิ้นตามต้องการ
    700 - 800 กรัม
  • น้ำ (ดูเคล็ดลับ)
    750 กรัม
  • ซุปผักชนิดก้อน บิให้เป็นชิ้นเล็ก
    1 ก้อน
    1 ช้อนชา ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
  • เกลือ
    1 ช้อนชา

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 652.4 mg
Proteine 4.1 g
Calorie 473.7 kJ / 113.2 kcal
Grassi 4.6 g
Fibre 4.7 g
Grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 14.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto