Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Tiras de bife com salada de rúcula
Prep. 10min
Totale 20min
2 doses
Ingredienti
-
cebola cortada em fatias finas (5 mm aprox.)50 g
-
azeite40 g
-
bife de alcatra cortado em tiras (4-5 cm aprox.)200 g
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
-
rúcula70 g
-
abacate (maduro), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
alcaparras em conserva escorridas e cortadas em metades40 g
-
noz30 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
mel10 g
-
sal mais q.b. p/ temperar¾ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 2 doses
Sodio
2829.3 mg
Proteine
53.1 g
Calorie
5215.1 kJ /
1246.5 kcal
Grassi
102.5 g
Fibre
15.3 g
Grassi saturi
19.7 g
Carboidrati
39.2 g
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14 ricette
Portogallo
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